Гимнастическая палка - это специальный тренажер, который представляет собой легкую штангу из стеклопластика с утяжелителями на концах и удобной резиновой рукоятью для рук в центре. Она известна под разными названиями, такими как вибротренажер, флексибар, бодибар или гибкая палка. Гимнастическая палка относится к группе вибрационных тренажеров и подходит для занятий людей с разным уровнем физической подготовки - от новичков до спортсменов, включая тех, кто находится в процессе реабилитации после различных травм опорно-двигательной системы.
Пользуясь гимнастической палкой, вы можете выполнять различные упражнения, которые активизируют разные группы мышц. При использовании палки происходит вибрация, которая способствует стимуляции мышц, улучшению силы и гибкости, развитию координации движений. Этот тренажер является эффективным инструментом для тренировки всего тела и может быть использован как для спортивных целей, так и для реабилитации после травм или для поддержания общей физической формы.
Характеристики:
- Материал: армированный стеклопластик (GRP), термопластичная резина (TPR)
- Размер: 160 см
- Вес: 550 г
