Медбол - це зручний та універсальний інструмент для тренувань з можливістю вибору ваги: 4, 6, 8, 12 кг. Він сприяє розвитку м'язів рук, плечей, спини, торсу та інших груп м'язів. Підходить для різних видів тренувань та може замінити гантелі. Особливо ефективний для вправ на прес, включаючи скручування, планку та повороти тулуба, а також надає додатковий опір присіданням та віджиманням. Вправи з медболом покращують силові показники.
На відміну від звичайних силових тренувань, вправи з медболом різноманітні та дозволяють тренуватися в різних площинах руху, активізуючи кожну частину тіла, включаючи торс, сідниці та стегна.
Характеристики:
- Вага: 4 кг
- Діаметр: 23 см
- Матеріал: ПВХ
- Інертність: з відскоком
